皆様こんばんは

月曜深夜、いかがお過ごしですか？

あきPこと吉田知明です。

1/15ということで年が明けてからもう半月ほど経ってしまいました。

どうでしょうか？皆さんは新年の目標は実行できてますか？

僕は今のところ、何とか丁寧に生きられているんじゃないかなと思っています。

食事のコントロール、睡眠のコントロール、歌の勉強、などなど。

デスク周りも（今の所）キレイなままで作業のしやすさを保てています。

夜遅くまで仕事をしていると、ふと魔が刺す時があるんです。

疲れてくると無性に甘いものを食べたくなったり（笑）、お腹が減ってラーメンが食べたくなったり。

急に眠気が来て、もうこの仕事ギブアップしても良いんじゃないかな〜、とか思ったり。。。

弱い心がガンガン誘惑してきます。。。

皆さんはそんな時はないですか？

どうやって乗り切っていますか？

僕は、「あと1日だけ…1日だけ頑張ろう」と思い、「今だけ」頑張って乗り切るようにしてます。

この「あと1日作戦」おすすめです。

1日頑張れたら、2日も頑張れます。2日頑張れたら…継続できるんです。

（でも無理な頑張りすぎも良くないので、日にちを決めて心を甘やかしていますが）

次のチートデーは何を食べようかな、と考えるだけで楽しくなります。

「今だけ頑張る」をあと350日繰り返せば、2024年もお終い。

一年早いですよね、きっと。

さ、もう少しだけ、今だけ頑張ろう！